YURAGIトレーニング
動的ストレッチマシン「YURAGI」のトレーニングは、関節運動を行うことにより筋肉に血流を循環させます。身体のパフォーマンスを向上させるだけでなく、筋肉の柔軟性・弾力性を向上させ、関節の可動域も広がり、ケガの防止に役立ちます。
当院では、肩関節を動かす「ショルダー」「チェスト」、股関節を動かす「アダクター」、脊柱・腰部を動かす「ツイスター」を取り揃え、柔軟性トレーニングを行います。
まずは、YURAGIトレーニングを体験してください。体験は１度無料で行えます。ご希望の方はご電話ください。
ショルダー
肩・肩甲骨周りのストレッチに効果を発揮！
左右のストレッチバーが別角度でアジャストできる、コンパクトサイズ
・首から肩
・脇の下から二の腕
・上部胸椎/下部腰椎の支点ストレッチにより効果UP
チェスト
胸・肩・肩甲骨周りを、気持ち良く広げながらストレッチ。
フットバーが緩やかに可動するよう機能が向上しました。
・胸 ・脇の下
・お腹
・上部胸椎/下部腰椎の支点ストレッチにより効果UP
アダクター
脚を開きながら気持ち良く動かし股関節周りを伸ばす
上部サポートバーによりストレッチ開始時のフットバーセットアップがスムーズに。
・下半身の内転筋
・腸腰筋
・下部腰椎の支点ストレッチにより効果UP
ツイスター
前後、左右、ななめ、回転…自由に座が動きます。楽しく気持ち良く骨盤周りをストレッチするマシンです。
※比較的女性に人気があります
・ウェスト周り
・股関節
料金
YURAGI会員は、営業時間中なら使い放題！！来れば来るほどお得になります。
YURAGI使い放題のYURAGIコース、もみほぐし30が月に１回受けられるプラス１コース、もみほぐし30が月に２回受けられるプラス２コースをご用意。ご自身にあったコースを選択いただけます。
＊プラス１コース、プラス２コースのもみほぐし30を受ける場合は、予めご予約が必要です。また、月内にもみほぐし30が受けられなかった場合、繰越は出来ません。
＊講習会・研修会・その他の理由でお休みとなる場合があります。
・入会金 3,300円
・YURAGIコース 月/6,600円
・プラス１コース 月/10,450円
・プラス２コース 月/13,200円
入会について
入会をご希望の方、入会申込書に必要事項をご記入の上、ご提出ください。口座引き落としには「会費ペイ」を利用します。
本人確認書類（運転免許証・健康保険証）、口座番号のわかるもの、入会金、月会費の２か月分をご用意ください。
